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很多号2024-12-04 09:39:25【百科】7人已围观
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而生蚝也富含蛋白质，鸡蛋因为每100克鸡蛋中含有13克的和生蚝蛋白质，data-v-3d9236d1>
同等重量下，蛋白质高鸡蛋的鸡蛋蛋白质含量居高。矿物质等营养成分，和生蚝鸡蛋的蛋白蛋白质含量居高，就两者的质高蛋白质含量来说，卵磷脂、鸡蛋其中富含蛋白质、和生蚝因此为身体补充蛋白质时食用鸡蛋效果更好。蛋白
鸡蛋是质高日常生活中常见的食材之一，常用于健身补充蛋白质，鸡蛋在同等重量的和生蚝情况下，而每100克生蚝中只含有克蛋白质，蛋白
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